domingo, 15 de febrero de 2015

Vivir sin miedo.

El miedo es una emoción negativa provocada por la percepción de algún peligro, real o imaginado. Esta emoción proviene de la aversión natural al peligro y todos los animales la padecen, incluidos los humanos. (Fuente: wikipedia)
Lo que nos diferencia de los demás animales, en relación al miedo, es que nosotros tenemos herramientas psicológicas para controlarlo e incluso deshecharlo, pero ¿porqué querríamos deshacernos de él si en la definición anterior he dicho que se puede provocar por algún peligro real? Obviamente, tener miedo a ser atropellado por un tren o a comer alimentos en mal estado es positivo porque nos ayuda a sobrevivir, pero en el mundo occidental actual estos miedos son los menos comunes.
Vivimos nuestras vidas con miedo a ser juzgados, a cometer errores, a que nos rompan el corazón, a no ser suficiente, a no gustarle a los demás, a perder nuestro trabajo, a no tener dinero... y con esto lo único que conseguimos es ser infelices en nuestras vidas mediocres delimitadas por el miedo en lugar de tomar riesgos para alcanzar nuestra propia felicidad.
No estoy diciendo que yo sea el mejor ejemplo de esto, puesto que aún estoy aprendiendo, pero desde que me di cuenta de lo que el miedo me estaba haciendo y tomé la decisión de que iba a eliminarlo me he quitado un gran peso de encima y siento muchísima felicidad con lo que tengo.
He querido escribiros esto porque se que muchos de mis seguidores son miedosos y quiero pediros que me acompañéis en este largo camino hacia una vida sin miedos vanales que nos impiden alcanzar nuestra felicidad.
De ahora en adelante el miedo no tendrá sitio en mi vida, ni en mi vocabulario, ni en mis emociones. Se acabó tener miedo de ser feliz, de los cambios y de no tener el control de todo. No habrá vuelta atrás para mí, ¿me seguís?
Espero haberos ayudado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

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